Digitalt kortarkiv for Marek Šesták
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Velikonoce ve skalách E2 (20-04-2019)
|
OŽ Bramberk (28-04-2019) >>
Velikonoce ve skalách E3 (21-04-2019)
Kategori:
Závody
Kort/område:
Skleněný vrch 2019
Arrangør:
DKP
Land:
CZ
Disciplin:
klasika
Distance:
11.78 km
Tid:
89:48
Gennemsnitspuls:
152
Maxpuls:
179
Asi bych mohl zkopírovat komentář ke druhé etapě: s většinou závodu můžu být spokojený, ale těch pár minel z toho udělá úplně jiný výsledek...
- Nejdřív špatný postup ke K7. Chtělo to nestydět se a vydat se rovnou po té stezce, která vedla až ke kontrole... Odpadlo by složité překonávání vodního příkopu, prodírání se borůvkami a kopec příliš prudký na to, abych ho vyběhl :-) Ztráta ale asi jen minutka?
- Dohledávka K14. Na K13 jsem doběhl Petra Lepšíka, tak jsem se za něj zavěsil a na chvíli přestal mapovat. Důsledky přišly okamžitě: byli jsme v chybě, já navíc netušil, kde přesně jsme. 2 minuty?
- Jenže to nebyl konec: byl jsem z toho dost rozmrzelej, v háku moc běhat neumím a tak jsem podvědomě začal chytračit, abych se Petra zbavil. Místo toho, abych seběhl do údolí k potoku a pálil to k K15, vymyslel jsem skvělou obíhačku přes severní louku... Ztráta další 3 minuty, a to jsem na tom postupu neudělal žádnou další chybu :-( Ale tak aspoň jsem zbytek závodu běžel sám.
- Aby toho nebylo málo, tak jsem nesoustředěně odběhl z K15 na špatnou stranu... Další minuta.
Zbytek závodu jsem jen odklusal, okolo K15 jsem zase jednou blbě šlápl levou nohou a nechtěl jsem to pro ten den už moc hrotit. Dohromady ztráty okolo 7 minut a opět: z rozumného výsledku to dělá podprůměr.
Celé Velikonoce byly skvělé. Nádherné počasí, výlety po okolí, prostě pohoda. Ze závodů jsem si ale odnesl pár lekcí:
- musím zrychlit; občas o tom žertuju, ale je jasné, že pokud nechci dostávat pořád na zadek, nemůžu v lese klusat, ale makat...
- s tím souvisí mapa: ten roční výpadek je cítit víc, než by mi bylo milé; dělám školácké chyby a byť si je potom uvědomím, nestačí to - musím častěji trénovat a odchodit si výrazně víc závodů, aby se to zlepšilo.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem